A #kispapacoaching
Apának lenni érték és élmény! A #kispapacoaching – az Apa Közösség azért jött létre, hogy mi: férfiak, apák, férjek, pasik meg tudjuk osztani egymással gyerekvállalással és házassággal kapcsolatos élményeinket, kérdéseinket, aggodalmainkat, tudásunkat, örömünket. Nagy falatnak tűnik a házasság? Hogyan alakul majd a párkapcsolatod? Úgy érzed sokszor elveszted a fejed? Karriert is építenél, de otthon is lennél? Szülés után szeretnétek újra egymásra találni a pároddal? Ezekkel a dilemmákkal nem vagy egyedül! Vadas János vagyok, fejlesztő coach és apuka. Az én történetem a kislányom születésével kezdődik. Nem szeretnék mást, csak egyre jobb apa és férj lenni. Hogy ne csak a feladat része jusson nekem, hanem az öröm is. Anyának lenni ösztönös, az apaság tanulható. Ebben segít a #kispapacoaching. Én abban hiszek, hogy ahogyan egymással bánunk, az az igazi terápia. Tegyél magadért, hogy a legjobb saját magaddal ajándékozhasd meg a gyermekedet!
Mire jó a #kispapacoaching?
Megoldások
A hétköznapokban is használható, könnyen megtanulható megoldásokat kínálok jegyesoktatás, gyerekvállalás, szülés, párkapcsolati mizéria és gyereknevelés témákban. Támogatom a családokat, hogy az idegösszeroppanás helyett az élményből legyen a több. Hiszem, hogy apa és anya egységben, együtt, egymásból a legjobbat kihozva élhet a kölcsönös tisztelet és tolerancia jegyében. Magukért, egymásért és gyermekeikért. Azon dolgozunk az ügyfelekkel, hogy visszataláljanak saját magukhoz. Tudatosabbak legyenek az életükben és így egyre jobb döntéseket hozzanak, ami a végén elvezet egy minőségi életformához. Az életünk a folyamatos MOSTok együttese. Az életed éppen zajlik. A múlton már nem tudsz változtatni, a jövőd meg attól függ, hogy MOST hogyan élsz, gondolkodsz, döntesz.
Kinek szól a #kispapacoaching?
Férfiaknak, nőknek, apáknak és anyáknak. Akik családalapításon gondolkodnak vagy éppen már benne vannak. Azoknak, akik szeretnének egyre jobban élni, fejlődni és harmónikus párkapcsolatban élni. Vagy ha magadra ismersz az alábbiakban:
- „Életed legszebb szakasza amikor megszületnek a gyerekeid!” – ez folyik a csapból is. De én nyomorultul érzem magam! Miért nem beszél erről senki? Csak én csinálom rosszul? Mi az igazság?
- Egyre ritkábban érzem magam igazán felszabadultnak a hétköznapjaimban
- Nincs elég időm megpihenni és élvezni azt, amit eddig elértem
- Túl sok feladat és elvárás nyomaszt egyszerre, satuban érzem magam: család, munka, párom, anyagiak….
- Keveset látom a családom, alig vagyok része az otthoni életnek
- Túl sokat vagyok otthon a gyerekekkel és becsavarodok a 4 fal között, felnőtt társaságra vágyom, elég a gügyögésből
- A párkapcsolatom már nem a régi, azt sem tudom már, hogy kivel élek, csak a feladatokról tudunk beszélni.
- Apaként / anyaként többet szeretnék adni a gyermeke(i)mnek, de nem mindig tudom mit tegyek és hogyan szakítsak rá időt
- Az egészségem romlik, nincs elég időm/energiám tenni magamért
- Úgy szeretnék elkezdeni / többet foglalkozni egy hobbival, ami valóban feltölt
A #kispapacoaching küldetése
Apák „satuban”
Célom, hogy vizibilitást adjak az apák szorongatott, „satu” helyzetének. Munkám során sok olyan apával találkozom, akik szeretnének jó apák lenni, ugyanakkor meg kell felelniük a munkahelyen. Az apák nem tudják melyik kezükbe harapjanak. Felborult a munka és a magánélet egyensúlya. Az apák túlterheltek, ugyanakkor kevés a bölcsödei férőhely, a családbarát munkahely és pozíció. Budapest még nem zárkózott föl baba-apa és baba-anya barát kávéházakkal, közintézményekkel és közlekedéssel nyugat-európai társai mellé. Én ezt jelképesen a 3K! problémának nevezetem el, jelzépezve a magánélet, a munka és a közlekedés hármasát. Soha nem volt még a történelemben egy generáció, amelyik ennyire magára lenne hagyva, mint a miénk.
Magyarországon elsőként képviselem az apák érdekeit! Az apák sem a futószalag vagy a billentyűzet mellett akarnak meghalni. Élni szeretnének! Jelen lenni a családjuk életében! Küldetésemnek tekintem, hogy a magyar apukák is megkapjanak minden támogatást, amivel minőségi életet élhetnek. A #kispapacoaching hiánypótló munkát lát el az apák tudatformálásnak, felkészítésének területén karrier és családtervezéssel, szülő és szülés felkészítéssel, life coaching szolgáltatással és párkapcsolati tanácsadással.
Az Apák 12 pontja
- Nők és férfiak társadalmi egyenlősége.
- A „nő VS férfi” paradigmát váltsa fel a „nő ÉS a férfi” gondolkodás és kultúra.
- Nők és férfiak fizetése ugyanolyan végzettség és tapasztalat esetében legyen egyenlő az azonos munkahelyi pozíciókban.
- Férfi emancipációt! A férfias viselkedés újragondolása a kultúránkban. (szerepek, feladatok)
- Család és gyerekbarát szülést!
- Családbarát munkahelyekre van szükségünk: rugalmas munkaidő, távmunka, családbarát vállalati kultúra.
- Családbarát város és közlekedés kialakítása és megszervezése.
- Növeljék 8 hétre az apaszabadságot!
- Több bölcsődei férőhelyet!
- Több apákkal kapcsolatos kutatás és felmérés történjen Magyarországon.
- Több magyar nyelvű könyv apaságról apáknak.
- Budit minden játszótérre!